清鼻涕流个不停…是感冒还是过敏？傻傻分不清楚时必知的区别

白天最高气温升至17~20度，温暖的春季已经开启。

据林务厅预测，今年樱花开花期从上周的济州汉拿树木园开始，

预计4月2日大邱、4月7日智异山、4月10日雪岳山和伽倻山将相继迎来花期。

受气候变化影响，波动性增大，樱花开花时间较往年有所提前，预计全国范围内将在4月第1~2周迎来樱花盛开，大家在制定春游或约会计划时可以参考。

在这个令人心动的季节，不速之客也随之而来。

每到这时，很多人都会因流鼻涕、打喷嚏、鼻塞而苦恼。

问题在于，很难分清这究竟是单纯的感冒，还是春季过敏。

虽然看起来相似，但从病因到症状及治疗方法完全不同，因此明确区分非常重要。

今天就为大家简单整理一下感冒和过敏性鼻炎的区别。

病因截然不同（感冒 vs 过敏性鼻炎）

「感冒」是病毒侵入人体而引起的疾病。特别是在换季期气温变化大或免疫力下降时容易患病。代表性病因包括冠状病毒、鼻病毒等，主要通过空气中的飞沫或手部接触传播。也就是说，感冒是由外部侵入的病毒引起的感染性疾病。*简单来说，当外部病毒进入体内，我们的免疫系统为了清除病毒而进行战斗，从而出现各种症状。因此，会伴有发热、全身酸痛、咳嗽/咳痰等症状。

相反，「过敏性鼻炎」并非由病毒引起，而是我们的免疫系统对花粉、灰尘、螨虫、动物毛发等物质产生的「过度反应」。*简单来说，就是将原本对人体无害的花粉误认为是「危险的敌人」并做出过度反应的状态。在此过程中，体内会分泌一种名为「组胺」的物质，从而伴随流鼻涕、打喷嚏、瘙痒等症状。

总结来说，感冒是病毒实际入侵引起的「感染性疾病」，过敏是身体自身产生的过敏性「免疫反应」。

容易混淆的症状，有哪些不同？

Q1. 如果眼睛和鼻子发痒？ → 过敏可能性高
Q2. 如果发热且身体发冷？ → 感冒可能性高
Q3. 不是反复打喷嚏，而是伴有咽喉痛的咳嗽？ → 感冒可能性高
Q4. 持续流清鼻涕后转为黄鼻涕？ → 感冒可能性高
Q5. 超过一周症状没有变化，始终如一？ → 过敏可能性高

感冒与过敏的治疗及预防方法也不同！

感冒和过敏性鼻炎虽然表面上部分症状相似，但从病因和具体症状来看完全不同。这就是为什么服用感冒药后，过敏性鼻炎症状往往不见好转的原因。

感冒和过敏性鼻炎都会降低我们的身体状态和生活质量，因此预防非常重要。特别是过敏性鼻炎，除了服药外，提前避开过敏原并调节免疫反应至关重要。

感冒 vs 过敏，傻傻分不清楚时的要点总结

常见问题

如果眼睛和鼻子发痒，流清鼻涕，是感冒吗？

不，这很可能是过敏性鼻炎。感冒通常伴有黄鼻涕和喉咙痛，而过敏性鼻炎的特点是由于对花粉或灰尘等的免疫反应，持续流清鼻涕，眼睛和鼻子周围发痒，并连续打喷嚏。

发烧和身体发冷也是过敏症状吗？

不，这很可能是感冒。过敏性鼻炎很少发烧，而感冒是由于病毒感染，身体在对抗感染的过程中，常伴有低烧或发烧、发冷、身体酸痛、疲劳等全身症状。

感冒和过敏性鼻炎的治疗方法有何不同？

由于病因不同，治疗方法也完全不同。感冒的治疗重点是服用退烧药或止痛药以缓解症状，并充分休息。而过敏性鼻炎则需要使用口服抗组胺药或鼻腔类固醇喷雾剂来调节过敏的免疫反应。

为什么一周后鼻涕和喷嚏还没有好转？

这很可能是因为您患有过敏性鼻炎。普通感冒通常在1-3天内症状恶化，然后平均7天左右会自然好转。但是，如果症状在特定季节持续一周以上没有变化，则表明您正在接触过敏原。

如何预防过敏性鼻炎？

最重要的是尽量减少接触过敏原。外出时佩戴KF口罩和眼镜以保护粘膜，回家后最好立即清洗衣物。此外，使用室内空气净化器和生理盐水洗鼻也非常有帮助。