Hidung Meler Terus.. Flu atau Alergi? Perbedaan yang Wajib Diketahui Saat Bingung

Suhu tertinggi di siang hari mencapai 17 hingga 20 derajat Celsius, menandakan dimulainya cuaca musim semi yang hangat.

Menurut Layanan Kehutanan Korea, mekarnya bunga sakura tahun ini diperkirakan akan dimulai dari Arboretum Halla di Jeju minggu lalu, diikuti oleh Daegu pada 2 April, Gunung Jiri pada 7 April, serta Gunung Seorak dan Gunung Gaya pada 10 April.

Karena variabilitas yang meningkat akibat perubahan iklim, bunga sakura diperkirakan akan mekar penuh di seluruh negeri pada minggu pertama atau kedua bulan April. Harap pertimbangkan hal ini saat merencanakan piknik atau kencan musim semi Anda.

Di tengah kegembiraan ini, ada tamu tak diundang yang datang bersamaan.

Banyak orang menderita karena hidung meler, bersin-bersin, dan hidung tersumbat pada waktu-waktu seperti ini.

Masalahnya adalah sering kali sulit membedakan apakah ini flu biasa atau alergi musim semi.

Meskipun terlihat mirip, penyebab, gejala, hingga metode pengobatannya sangat berbeda, sehingga penting untuk membedakannya dengan jelas.

Hari ini, kami akan merangkum perbedaan antara flu dan rinitis alergi dengan cara yang mudah dipahami.

Penyebabnya Berbeda (Flu vs Rinitis Alergi)

‘Flu’ adalah penyakit yang terjadi ketika virus masuk ke dalam tubuh kita. Penyakit ini mudah menyerang terutama saat perubahan suhu di masa pergantian musim atau ketika daya tahan tubuh menurun. Penyebab utamanya meliputi virus corona, rhinovirus, dan lain-lain, yang menular melalui droplet di udara atau kontak tangan. Dengan kata lain, flu adalah penyakit infeksi yang disebabkan oleh virus dari luar. *Sederhananya, saat virus luar masuk ke tubuh, sistem imun kita akan melawan untuk membasminya, sehingga muncul berbagai gejala seperti demam, pegal linu, batuk, atau dahak.

Sebaliknya, ‘rinitis alergi’ bukan disebabkan oleh virus, melainkan ‘reaksi berlebih’ sistem imun tubuh terhadap zat-zat seperti serbuk sari, debu, tungau, atau bulu hewan. *Sederhananya, tubuh salah mengira serbuk sari yang sebenarnya tidak berbahaya sebagai ‘musuh yang berbahaya’ dan bereaksi secara berlebihan. Dalam proses ini, zat bernama ‘histamin’ dilepaskan, yang memicu gejala seperti hidung meler, bersin, dan gatal-gatal.

Singkatnya, flu adalah ‘penyakit infeksi’ akibat serangan virus, sedangkan alergi adalah ‘reaksi imun’ di mana tubuh bereaksi secara hipersensitif.

Gejala yang Membingungkan, Apa Bedanya?

Gejala Flu adalah	Gejala Rinitis Alergi adalah
Ingus menjadi lengket dan berwarna kekuningan Disertai batuk dan dahak Tenggorokan terasa perih atau sakit Disertai demam ringan, demam tinggi, atau menggigil Terasa pegal linu dan kelelahan	Hidung meler bening terus-menerus Bersin berkali-kali secara berturut-turut Mata dan hidung terasa gatal Disertai mata merah, konjungtivitis, dll. Hampir tidak ada demam

Q1. Jika mata dan hidung gatal? → Kemungkinan besar alergi
Q2. Jika demam dan tubuh terasa menggigil? → Kemungkinan besar flu
Q3. Batuk yang disertai sakit tenggorokan, bukan bersin berulang? → Kemungkinan besar flu
Q4. Jika ingus bening berubah menjadi kekuningan? → Kemungkinan besar flu
Q5. Jika gejala tetap sama tanpa perubahan setelah satu minggu? → Kemungkinan besar alergi

Flu dan Alergi Memiliki Cara Pengobatan dan Pencegahan yang Berbeda!

Meskipun flu dan rinitis alergi terlihat mirip pada beberapa gejala luar, keduanya sangat berbeda jika dilihat dari penyebab dan detail gejalanya. Inilah alasan mengapa gejala rinitis alergi tidak mudah sembuh meskipun sudah meminum obat flu.

Pengobatan Flu	Pengobatan Rinitis Alergi
Obat penurun panas, pereda nyeri Istirahat dan pengobatan fokus pada pereda gejala	Antihistamin oral Semprotan hidung steroid (nasal spray)

Karena flu dan rinitis alergi sama-sama menurunkan kondisi tubuh dan kualitas hidup, pencegahan sangatlah penting. Khusus untuk rinitis alergi, selain meminum obat, sangat penting untuk menghindari zat penyebab dan mengontrol reaksi imun sebelumnya.

Ringkasan Titik Cek Saat Bingung Antara Flu vs Alergi

	Rinitis Alergi	Flu
Penyebab	Reaksi hipersensitivitas imun terhadap serbuk sari bunga (Maret-April), debu, bulu hewan, tungau debu rumah, jamur, dll.	Infeksi virus
Gejala	Selaput lendir hidung membengkak dan ingus bening mengalir Gatal pada hidung dan mata Bersin berturut-turut Mata merah, konjungtivitis	Ingus bening lalu perlahan menjadi lengket dan kuning Batuk, dahak, dan sakit tenggorokan Demam, menggigil Pegal linu, kelelahan
Pola	Berulang setiap tahun pada perubahan musim (musim semi/gugur) Gejala memburuk pada hari dengan debu halus yang parah Gejala sering mereda saat masuk ke dalam ruangan	Dimulai tiba-tiba (gejala memburuk dalam 1-3 hari) Membaik setelah rata-rata 7 hari (satu minggu) Gejala berubah seiring berjalannya waktu
Pengobatan	Antihistamin oral Semprotan hidung steroid	Obat penurun panas, pereda nyeri Istirahat dan pengobatan fokus pada pereda gejala
Pencegahan	Minimalisir paparan terhadap zat penyebab alergi Gunakan masker KF dan kacamata saat keluar untuk melindungi selaput lendir mata, hidung, dan mulut Segera lepas pakaian di pintu masuk setelah pulang untuk dicuci atau disimpan terpisah Cuci perlengkapan tidur dan rutin membersihkan rumah Gunakan pemurni udara (air purifier) di dalam ruangan Mencuci hidung dengan larutan garam fisiologis membantu memperbaiki fungsi selaput lendir hidung	Menjaga kebersihan diri dengan ketat (cuci tangan, dll.) Gunakan masker di tempat ramai Tidur yang cukup Menjaga daya tahan tubuh