차움 공식 네이버 블로그

2026-06-03

Nước mũi trong chảy liên tục.. Là cảm cúm hay dị ứng? Những khác biệt nhất định phải biết khi nhầm lẫn

Tìm hiểu sự khác biệt giữa cảm cúm và viêm mũi dị ứng vào mùa xuân, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả.

Nước mũi trong chảy liên tục.. Là cảm cúm hay dị ứng? Những khác biệt nhất định phải biết khi nhầm lẫn

Nhiệt độ cao nhất trong ngày đã lên tới 17~20 độ, thời tiết mùa xuân ấm áp đã bắt đầu.

Theo Cục Lâm nghiệp, hoa anh đào năm nay dự kiến sẽ bắt đầu nở từ tuần trước tại Vườn ươm Halla ở Jeju,

tiếp theo là Daegu vào ngày 2 tháng 4, núi Jirisan vào ngày 7 tháng 4, núi Seoraksan và núi Gayasan vào ngày 10 tháng 4.

Do biến đổi khí hậu khiến tính biến động tăng cao, hoa anh đào dự kiến sẽ nở rộ trên toàn quốc vào tuần thứ 1~2 của tháng 4, sớm hơn mọi năm, vì vậy hãy tham khảo khi lập kế hoạch đi chơi xuân hoặc hẹn hò nhé.

Vào thời điểm sự xao xuyến tăng dần này, cũng có một vị khách không mời mà đến.

Có rất nhiều người khổ sở vì nước mũi, hắt hơi và nghẹt mũi mỗi khi đến dịp này.

Vấn đề là ở chỗ chúng ta thường nhầm lẫn không biết đây là cảm cúm thông thường hay là dị ứng mùa xuân.

Dù trông có vẻ giống nhau nhưng từ nguyên nhân đến triệu chứng và phương pháp điều trị đều hoàn toàn khác nhau, vì vậy việc phân biệt rõ ràng là rất quan trọng.

Hôm nay, chúng tôi sẽ tóm tắt một cách dễ hiểu về cảm cúm và viêm mũi dị ứng.

Khác biệt ngay từ nguyên nhân (Cảm cúm vs Viêm mũi dị ứng)

« Cảm cúm » là bệnh xảy ra khi virus xâm nhập vào cơ thể chúng ta. Đặc biệt dễ mắc phải khi nhiệt độ thay đổi vào thời điểm giao mùa hoặc khi khả năng miễn dịch bị suy giảm. Các nguyên nhân tiêu biểu bao gồm Coronavirus, Rhinovirus, v.v., và chủ yếu lây truyền qua các giọt bắn trong không khí hoặc tiếp xúc bằng tay. Nói cách khác, cảm cúm là một bệnh nhiễm trùng do virus từ bên ngoài xâm nhập vào. *Nói một cách đơn giản, khi virus bên ngoài xâm nhập vào cơ thể, hệ thống miễn dịch của chúng ta sẽ chiến đấu để loại bỏ chúng, từ đó xuất hiện nhiều triệu chứng khác nhau. Do đó, các triệu chứng như sốt, đau nhức cơ thể, ho/đờm sẽ đi kèm.

Ngược lại, « viêm mũi dị ứng » không phải do virus mà do hệ thống miễn dịch của cơ thể « phản ứng quá mức » với các chất như phấn hoa, bụi bẩn, mạt bụi, lông động vật. *Nói một cách đơn giản, đây là trạng thái cơ thể nhầm lẫn phấn hoa vốn không gây hại thành « kẻ thù nguy hiểm » và phản ứng thái quá. Trong quá trình này, một chất gọi là « histamine » được tiết ra, đi kèm với các triệu chứng như chảy nước mũi, hắt hơi và ngứa.

Tóm lại, cảm cúm là « bệnh nhiễm trùng » do virus thực sự xâm nhập, còn dị ứng là « phản ứng miễn dịch » mà cơ thể tự phản ứng quá mẫn.
Triệu chứng gây nhầm lẫn, khác nhau như thế nào?

Triệu chứng cảm cúm là

Triệu chứng viêm mũi dị ứng là

  • Nước mũi trở nên đặc và chuyển sang màu vàng đậm

  • Xuất hiện ho và đờm đi kèm

  • Cổ họng đau rát hoặc đau nhức

  • Đi kèm sốt nhẹ hoặc sốt cao, ớn lạnh

  • Đau nhức cơ thể và mệt mỏi

  • Nước mũi trong chảy liên tục

  • Hắt hơi liên tục nhiều lần

  • Ngứa mắt, ngứa mũi

  • Đi kèm đỏ mắt, viêm kết mạc, v.v.

  • Hầu như không sốt

Q1. Nếu bị ngứa mắt và mũi? → Khả năng cao là dị ứng
Q2. Nếu bị sốt và người ớn lạnh? → Khả năng cao là cảm cúm
Q3. Ho đi kèm đau họng chứ không phải hắt hơi lặp đi lặp lại? → Khả năng cao là cảm cúm
Q4. Nước mũi trong kéo dài rồi chuyển sang nước mũi vàng? → Khả năng cao là cảm cúm
Q5. Sau một tuần triệu chứng vẫn y hệt không thay đổi? → Khả năng cao là dị ứng
Cảm cúm và dị ứng có phương pháp điều trị và phòng ngừa khác nhau!

Cảm cúm và viêm mũi dị ứng dù bên ngoài có vẻ giống nhau ở một số triệu chứng, nhưng nếu xem xét kỹ nguyên nhân và triệu chứng cụ thể thì chúng hoàn toàn khác nhau. Đó chính là lý do tại sao dù uống thuốc cảm nhưng các triệu chứng viêm mũi dị ứng vẫn không dễ dàng thuyên giảm.

Điều trị cảm cúm

Điều trị viêm mũi dị ứng

  • Thuốc hạ sốt, thuốc giảm đau

  • Nghỉ ngơi và điều trị tập trung vào giảm nhẹ triệu chứng

  • Thuốc kháng histamine đường uống

  • Thuốc xịt mũi chứa steroid

Vì cả cảm cúm và viêm mũi dị ứng đều làm giảm thể trạng và chất lượng cuộc sống của chúng ta, nên việc phòng ngừa cũng rất quan trọng. Đặc biệt đối với viêm mũi dị ứng, ngoài việc uống thuốc, điều quan trọng là phải tránh các chất gây nguyên nhân và điều chỉnh phản ứng miễn dịch trước đó.

Tóm tắt các điểm kiểm tra khi nhầm lẫn giữa Cảm cúm vs Dị ứng

Viêm mũi dị ứng

Cảm cúm

Nguyên nhân

Phản ứng quá mẫn miễn dịch đối với phấn hoa (tháng 3~4), bụi bẩn, lông động vật, mạt bụi nhà và nấm mốc, v.v.

Nhiễm virus

Triệu chứng

  1. Niêm mạc mũi sưng và chảy nước mũi trong

  2. Ngứa mũi·mắt

  3. Hắt hơi liên tục

  4. Đỏ mắt, viêm kết mạc

  1. Nước mũi trong dần trở nên đặc và vàng

  2. Ho, đờm, đau họng

  3. Sốt, ớn lạnh

  4. Đau nhức cơ thể, mệt mỏi

Đặc điểm

  • Lặp lại hàng năm theo sự thay đổi mùa (mùa nhất định: Xuân/Thu)

  • Triệu chứng nặng hơn vào những ngày bụi mịn cao

  • Nhiều trường hợp triệu chứng thuyên giảm khi vào trong nhà

  • Bắt đầu đột ngột (triệu chứng nặng lên trong 1~3 ngày)

  • Cải thiện sau trung bình 7 ngày (một tuần)

  • Triệu chứng thay đổi theo thời gian

Cách điều trị

  • Thuốc kháng histamine đường uống

  • Thuốc xịt mũi chứa steroid

  • Thuốc hạ sốt, thuốc giảm đau

  • Nghỉ ngơi và điều trị tập trung vào giảm nhẹ triệu chứng

Cách phòng ngừa

  1. Tối thiểu hóa việc tiếp xúc với các chất gây dị ứng

  2. Đeo khẩu trang KF, kính mắt khi ra ngoài để bảo vệ niêm mạc mắt, mũi, miệng

  3. Cởi quần áo ngay tại cửa sau khi về nhà để giặt hoặc để riêng

  4. Giặt giũ chăn ga gối đệm và dọn dẹp vệ sinh

  5. Sử dụng máy lọc không khí trong nhà

  6. Rửa mũi bằng nước muối sinh lý giúp cải thiện chức năng niêm mạc mũi

  1. Giữ vệ sinh cá nhân nghiêm ngặt (rửa tay, v.v.)

  2. Đeo khẩu trang ở nơi đông người

  3. Ngủ đủ giấc

  4. Quản lý khả năng miễn dịch


Like